
Este delicioso batido tan sólo tiene 90 kcal y aporta 6g de proteínas, 14g de hidratos de carbono, 2g de fibra y 1/4 parte del calcio que tienes que tomar cada día. Es ideal como tentempié porque con muy poquitas calorías sacia bastante. También constituye un postre ideal ya que la vitamina C de las fresas te ayudará a absorber más hierro de esa comida.
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