¿Se aplana la barriga si pasan muchas horas sin comer?

Cuando uno no come nada durante unas cuatro horas tiene el estómago relativamente vacío. Éste presenta un aspecto de globo deshinchado de 50 ml de capacidad. Sin embargo, una vez lleno, se expande enormemente y puede albergar hasta 4 litros de comida y bebida. Por lo tanto, ayunar no reduce el tamaño del estómago, sino que éste permanece en un estado vacío y desinflado. Tan pronto como uno empieza a comer y beber de nuevo, el estómago aumenta de volumen otra vez.

Si os habéis dado una comilona no os preocupéis si tenéis que añadir un par de agujeros al cinturón, puesto que la barriguita os va a durar tan sólo unas 4 o 5 horas. Si os habéis colado con las calorías, posiblemente engordaréis, pero la grasa se repartirá por todo el cuerpo.